Rückenschmerzen haben häufig keine spezifische Ursache. So kursieren viele Irrtümer rund um die Diagnostik, Dauer der Symptome und Behandlung. Wir klären die drei größten Missverständnisse.
In diesem Artikel werfen wir einen Blick nach innen. Eine Perspektive, die einen gesunden Umgang mit Schmerzen allgemein und insbesondere Rückenschmerzen unterstützen kann.
Wir zeigen dir, wie du fitter durch den Homeoffice-Alltag kommst. Mit einfachen Übungen, die nicht viel Zeit kosten und ohne Geräte jederzeit auszuführen sind.
Das Homeoffice ist gekommen, um zu bleiben. Das muss aber nicht für Rückenschmerzen gelten. Denn mit ein paar einfachen Methoden lässt sich der Arbeitstag zu Hause aktiver und rückenfreundlicher gestalten.
