Kaia Rücken-schmerzen: Deine App für einen gesunden Rücken

Kaia Rückenschmerzen ist eine digitale Therapie mit der du Schmerzen ganzheitlich nach einem individuellen Therapieprogramm behandelst –Kostenfrei für gesetzlich Versicherte auf Rezept.

Ganzheitliche Therapie

per App

Mit unserer App für Smartphone und Tablet holst du dir physiotherapeutische Übungen, Entspannung und Wissen direkt auf dein Smartphone oder Tablet.

Finde heraus, ob Kaia zu dir passt:

Jetzt starten

Kaia auf Rezept: So geht's

  • Eignungstest starten und bei Kaia registrieren.

    Mach den Eignungstest und finde heraus, ob du Kaia Rückenschmerzen nutzen kannst. Unsere Anwendung ist für Patient:innen mit akuten, subakuten oder wiederkehrenden nicht-spezifischen Rückenschmerzen geeignet.

    Wichtig: Der Eignungstest von Kaia Health stellt keine ärztliche Diagnose. Sprich auf jeden Fall mit deinen Ärzt:innen und frage sie gezielt danach, ob Kaia Rückenschmerzen das Richtige für dich ist.

  • Arzttermin vereinbaren und Rezept ausstellen lassen.

    Kaia Rückenschmerzen kann von allen Hausärzt:innen und Orthopäd:innen verschrieben werden. Sprich deinen Arzt oder deine Ärztin auf Kaia Rückenschmerzen an und lass dir ein Rezept ausstellen.

  • Rezept bei der Krankenkasse einreichen und loslegen.

    Dein Rezept kannst du per Post, E-Mail oder per App an deine Krankenkasse schicken.

    Du bist privat Versichert? Viele private Krankenversicherungen übernehmen bereits die Kosten für Kaia Rückenschmerzen. Melde dich bei uns, um zu erfahren, ob deine Versicherung unser Partner ist:

    Telefon: +49 (0)89 904226740 (Mo. – Fr. zwischen 09:00 und 17:00 Uhr)
    E-Mail: [email protected]

    Von deiner Krankenkasse erhältst du einen 16-stelligen Freischaltcode, mit dem du 12 Wochen lang das Therapieprogramm nutzen kannst. Anschließend läuft dein Zugang automatisch aus. Du kannst dir jederzeit von deinem Arzt oder deiner Ärztin eine Folgeverordnung ausstellen lassen.

Bewegung, Entspannung, Wissen

Unser ganzheitliches Therapieprogramm behandelt sowohl deine Symptome als auch die Ursachen deiner Beschwerden.
  • Physiotherapeutische Bewegungsübungen kräftigen 
deine gesamte Muskulatur.

  • Atem- und Entspannungstechniken helfen dir, Stress zu reduzieren.

  • Wissenseinheiten vermitteln dir 
ein Verständnis für deine Symptome und geben dir Tipps für den Alltag.

Infoflyer für dich und deinen Arzt oder deine Ärztin:

Studien belegen Wirksamkeit

Mit Kaia Rückenschmerzen erhältst du ein zertifiziertes Medizinprodukt auf Basis der Empfehlungen der Nationalen VersorgungsLeitlinie (NVL) „Nicht-spezifischer Kreuzschmerz”. Dass unsere Therapie wirkt, wurde bereits in sechs klinischen Studien belegt:

  • Schmerzreduktion um 33 % nach drei Monaten,
    nach zwölf Monaten um 46 %¹
  • Weniger Stress, Angst und Depressivität nach drei Monaten²
  • Mehr als 99,9% der Nutzer:innentrainierten ohne Nebenwirkungen³

Zu den Studien

  • Wissenschaftlich belegt

    Bereits sechs klinische Studien belegen die Wirksamkeit und Sicherheit von Kaia Rückenschmerzen.

  • Offizielle DiGA

    Kaia Rückenschmerzen ist als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) dauerhaft gelistet und ohne Zuzahlung für gesetzlich Versicherte auf Rezept verfügbar.

  • Höchster Datenschutz

    Datensicherheit hat für uns als CE-zertifiziertes Medizinprodukt höchste Priorität. Alle persönlichen Daten werden DSGVO-konform verarbeitet.

Trainiere mit Bewegungscoach

Wirksame Therapie trifft innovative Technologie: Kaia Rückenschmerzen ist die einzige DiGA, die künstliche Intelligenz zur Bewegungsanalyse nutzt.
  • Überall verfügbar

    Den Bewegungscoach kannst du im Selfie-Modus deines Smartphones oder Tablets nutzen – so hast du deinen digitalen Trainer 
immer dabei.

  • Kontrollierte Bewegungen

    Der Bewegungscoach analysiert deine Haltung und gibt korrigierendes Feedback in Echtzeit.

  • Sicheres Training

    Eine Studie zeigt: Die Bewertung deiner Körperhaltungen durch den Bewegungscoach steht der Bewertung durch einen oder eine Physiotherapeut:in in nichts nach.⁴

“Ich bin wirklich begeistert...

... von den Übungen. Seit über einem Jahr hatte ich starke Rückenschmerzen (...). Nach 3 Monaten mit Kaia (täglich) bin ich sogar nachts fast schmerzfrei. Auch die Atemübungen sind genial.”

Petra, 61
Kaia Rückenschmerzen Nutzerin

Du hast Fragen zu
Kaia Rückenschmerzen?

Wir beantworten dir gerne alle Fragen rund um Kaia Rückenschmerzen, dein Rezept oder die Registrierung. Schau dich in unserem Hilfe-Center um oder schreib eine E-Mail an [email protected]

Hardware- und Software-Kompa­ti­bi­li­täts­zu­sagen

  • iOS und Android allgemein

    iOS
    Auf iOS werden alle Apple Smartphone- und Tablet-Modelle unterstützt, auf denen das Betriebssystem iOS 13.0 oder neuer läuft, mit Ausnahme folgender Geräte, welche den Bewegungscoach NICHT unterstützen: iPad Mini 4, iPad Air 2.

    Android
    Auf Android kann Kaia Rückenschmerzen auf allen Smartphone- und Tablet-Modellen installiert und ausgeführt werden, auf denen das Betriebssystem Android 5.1 (Lollipop) oder neuer läuft und welche die von Google spezifizierten Anforderungen für die Android-Version 5.1 oder neuer erfüllen.

    Kaia stellt die korrekte Funktionalität von Kaia Rückenschmerzen bei folgenden Android-Geräten durch regelmäßige Überprüfung sicher:

  • Asus

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    Asus ZenFone Ares (ZS572KL) asus – Asus_A002
  • HMD Global (Nokia)

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    HMD Global Nokia 8 Sirocco HMD Global – Nokia 8 Sirocco
    HMD Global Nokia 8 HMD Global – TA-1012
  • HTC

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    HTC 10 HTC – HTC 10
    HTC One M9 HTC – HTC One M9
    HTC U Ultra HTC – HTC U Ultra
    HTC U11 HTC – HTC U11
  • Huawei

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    Huawei Mate 10 Pro Huawei – BLA-L09
    Huawei Mate 10 Pro Huawei – BLA-L29
    Huawei P20 Pro Huawei – CLT-L09
    Huawei P20 Pro Huawei – CLT-L29
    Huawei Huawei MediaPad M5 10.8 Huawei – CMR-AL09
    Huawei Huawei MediaPad M5 10.8 Huawei – CMR-W09
    HuaweiI Honor 10 Huawei – COL-L29
    Huawei Honor Play Huawei– COR-L29
    Huawei Huawei P30 Huawei – ELE-L29
    Huawei P20 Huawei – EML-L09
    Huawei Mate 20 Huawei – HMA-L29
    Huawei Mate 20 Pro Huawei – LYA-L09
    Huawei Mate 20 Pro Huawei – LYA-L29
    Huawei Mate 9 Huawei – MHA-L29
    Huawei Huawei MediaPad M5 8.4 Huawei– SHT-W09
    Huawei Honor 9 Huawei – STF-L09
    Huawei P30 Pro Huawei – VOG-L29
    Huawei P10 Huawei – VTR-L09
  • LGE

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    LGE LG G7 ThinQ LGE – LM-G710
  • Motorola

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    Motorola Moto Z (2) motorola – Moto Z (2)
  • OnePlus

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    OnePlus OnePlus 7 Pro OnePlus – GM1913
    OnePlus OnePlus 3 OnePlus – OnePlus A3000
    OnePlus OnePlus 3 OnePlus – OnePlus A3003
    OnePlus OnePlus 3T OnePlus – OnePlus A3010
    OnePlus OnePlus 5 OnePlus – OnePlus A5000
    OnePlus OnePlus 5T OnePlus – OnePlus A5010
    OnePlus OnePlus 6 OnePlus – OnePlus A6003
    OnePlus OnePlus 6T OnePlus – OnePlus A6013
  • Samsung

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    Samsung Galaxy S7 samsung – SM-G930U
    Samsung Galaxy S8+ samsung – SM-G955U
    Samsung Galaxy S9 samsung – SM-G960F
    Samsung Galaxy S9 samsung – SM-G960U
    Samsung Galaxy S9+ samsung – SM-G965F
    Samsung Galaxy S9+ samsung – SM-G965U
    Samsung Galaxy Note8 samsung – SM-N950U
    Samsung Galaxy Note9 samsung – SM-N960F
    Samsung Galaxy Tab S3 samsung – SM-T820
    Samsung Galaxy Tab S3 samsung – SM-T825
    Samsung Galaxy Tab S4 samsung – SM-T830
  • Sony

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    Sony Xperia Z5 Compact Sony – E5823
    Sony Xperia Z3+ Dual Sony – E6533
    Sony Xperia Z3+ Sony – E6553
    Sony Xperia Z5 dual Sony – E6633
    Sony Xperia Z5 Premium Sony – E6853
    Sony Xperia XZ Sony – F8331
    Sony Xperia XZ Premium Sony – G8141
    Sony Xperia XZs Sony – G8232
    Sony Xperia XZ1 Sony – G8341
    Sony Xperia XZ1 Compact Sony – G8441
    Sony Xperia XZ2 Sony – H8266
    Sony Xperia XZ2 Compact Sony – H8324
    Sony Xperia XZ3 Sony – H8416
  • Xiaomi

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    Xiaomi Mi 5 Xiaomi – MI 5
    Xiaomi MI 8 Xiaomi – MI 8
    Xiaomi MI 9 Xiaomi – MI 9
    Xiaomi Mi 9T Xiaomi – Mi 9T
    Xiaomi Poco F1 Xiaomi – Pocophone F1
  • ZTE

    Hersteller Modellname Geräte-ID
    ZTE A2017G ZTE – ZTE A2017G

Noch Fragen?

Falls Du weitere Infos rund um die Kaia gegen Rückenschmerzen benötigst, hilft dir unser Kundenservice gerne weiter.