Wir geben einen umfassenden Einblick in verschiedene Methoden, um Verspannungen zu lockern. Erfahre hier, wie du sowohl mit körperlichen als auch geistigen Entspannungsverfahren wirksam deine Schmerzen lindern kannst.
Ich arbeite für ein Unternehmen, das eine digitale Therapie bei Rückenschmerzen anbietet und habe, nun ja, Rückenschmerzen. Paradox oder doch ein perfect match? Ich mache den Selbsttest und zeige euch, was Kaia bringt.
YouTube, Fitness-Apps, digitale Gesundheitsanwendungen – bei Rückenschmerzen gibt es viele Angebote, aber sind sie auch wirklich seriös? Wir zeigen dir, worauf ankommt.
Unser Team hat knapp 200 Menschen zu ihrem Lebensstil befragt. Die Ergebnisse zeigen: Der Alltag ist oft nicht rückenfreundlich. Welche Faktoren das Risiko für Rückenschmerzen erhöhen, zeigen wir jetzt.
