Selbsttest: Wie hoch ist dein Risiko für Rückenschmerzen?

Mach den Test: Wie rückenfreundlich ist dein Lebensstil?

Langes Sitzen, zu wenig Bewegung oder ein stressiger Alltag – Rückenschmerzen entstehen oft aus einem komplexen Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Entscheidend ist, wie rückenfreundlich dein Lebensstil ist. In diesem Test findest du heraus, ob du ein erhöhtes Risiko hast, Rückenschmerzen zu entwickeln. Und wenn du bereits Beschwerden hast, erfährst du, welche Gewohnheiten möglicherweise dahinterstecken.

*Dieser Test wurde entwickelt, um dir den Zusammenhang zwischen Lebensstil und Rückengesundheit zu veranschaulichen. Das Ergebnis ersetzt keine ärztliche Diagnose. Wir bitten dich, bei Fragen zu deinen Beschwerden einen fachlichen Rat bei Ärzt:innen oder Orthopäd:innen einzuholen.